开学自我介绍紧张怎么办_2020年开学第一课在手机上怎么看

开学自我介绍紧张怎么办？面对开学时的自我介绍，感到紧张是人之常情。为了平复这种心情，首先尝试深呼吸，让身心逐渐松弛，从而营造出更加自在的状态。接着，预先准备好一...